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ナットウキナーゼ
大好きな納豆。
納豆は体にいいというのは誰でもしっているが
納豆には、ナットウキナーゼというすばらしい医療効果があるのを
知っている人はそう多くはなさそうだ。
医療でナットウキナーゼの効果を得るには高額な費用がかかる。
しかし、納豆は安いし、どこでも手に入る。
納豆ご飯、納豆汁、納豆チャーハン、油揚げ野中にいれて
焼いたり、あげたりもおぃしい。
血管を健康に保つ納豆、なるべく毎日たべるようにしている。
ただし、お薬をのんでいるひとは組み合わせでよくない場合もあるようなので
そういう方は、お医者さんにごそうだん。
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